Μηχάνημα
Σώμα
Σμίλευση σώματος: μυϊκή τόνωση και γράμμωση με EMSculpt Neo
Το EMSculpt Neo προκαλεί υπερμέγιστες μυϊκές συσπάσεις που δεν μπορεί να πετύχει η άσκηση, ενώ ταυτόχρονα ραδιοσυχνότητες μειώνουν το λίπος της περιοχής: πιο σφιχτοί κοιλιακοί, ανόρθωση γλουτών και γράμμωση σε 4 συνεδρίες των 30 λεπτών, χωρίς αποθεραπεία, στην Essentia στη Θεσσαλονίκη.
Με μια ματιά
- Οι λύσεις μας
- EMSculpt Neo · Κρυολιπόλυση (Six Pack) · Venus Legacy
- Περιοχές
- κοιλιά, γλουτοί, μηροί, μπράτσα, γάμπες
- Συνεδρίες
- 4, 1 την εβδομάδα
- Αίσθηση
- καμία· έντονες συσπάσεις
- Αποθεραπεία
- καμία· «πιάσιμο» σαν μετά τη γυμναστική
Τι είναι και γιατί εμφανίζεται;
Η γράμμωση εξαρτάται από δύο πράγματα: τον όγκο του μυός και το πάχος του λίπους που τον καλύπτει. Η άσκηση δουλεύει και στα δύο, αλλά αργά, και σε κάποιες περιοχές, όπως οι κάτω κοιλιακοί ή οι γλουτοί, δύσκολα. Το εστιασμένο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο (HIFEM) του EMSculpt Neo προκαλεί υπερμέγιστες συσπάσεις, έως 20.000 σε 30 λεπτά, που ο μυς δεν μπορεί να κάνει εκούσια· αναγκάζεται να προσαρμοστεί αυξάνοντας τον όγκο και τον αριθμό των ινών του [1]. Η ραδιοσυχνότητα θερμαίνει ταυτόχρονα το λίπος και προκαλεί απόπτωση λιποκυττάρων, άρα ο μυς γίνεται πιο ορατός από δύο πλευρές [2]. Είναι η θεραπεία για όσους γυμνάζονται και θέλουν το «τελευταίο 20%», για γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη που θέλουν να ξαναβρούν τον κορμό τους, και για όσους επιστρέφουν από αδράνεια. Δεν αντικαθιστά την άσκηση· τη συμπληρώνει.
Πώς το αντιμετωπίζουμε;
EMSculpt Neo σε πρωτόκολλο 4 συνεδριών, μία την εβδομάδα, 30 λεπτά ανά περιοχή. Όταν υπάρχει και επίμονη «τσέπη» λίπους στην κοιλιά, προηγείται κρυολιπόλυση (Six Pack). Όταν υπάρχει χαλάρωση, προσθέτουμε Venus Legacy (Tone & Tighten). Μετά την εγκυμοσύνη, με έγκριση του γιατρού σας αν υπάρχει διάσταση κοιλιακών.
Προτεινόμενος signature συνδυασμός
ΣυνδυασμόςSix Pack
Λιγότερο λίπος στην κοιλιά και ορατή γράμμωση.
ΣυνδυασμόςTone & Tighten
Μυϊκή τόνωση με πιο σφιχτό δέρμα.
Τι να περιμένετε
Πριν και μετά: από την πρώτη συνεδρία νιώθετε τους μύες πιο σφιχτούς. Η ορατή γράμμωση χτίζεται μέσα στις 4 εβδομάδες και συνεχίζει για 4–8 εβδομάδες μετά, όσο αποβάλλεται το λίπος. Στις μελέτες η μυϊκή μάζα της κοιλιάς αυξάνεται και το λιπώδες στρώμα μειώνεται μετρήσιμα. Κρατά με σταθερό βάρος και άσκηση· συντήρηση κάθε λίγους μήνες προαιρετικά.
Συμβουλές
- Συνεχίστε την άσκηση: όσοι γυμνάζονται βλέπουν το αποτέλεσμα γρηγορότερα
- Πρωτεΐνη και ύπνος για την ανάπτυξη του μυός
- Νερό τις ημέρες μετά
- Σταθερό βάρος
Συχνές ερωτήσεις
Αντικαθιστά τη γυμναστική;
Όχι, τη συμπληρώνει. Δίνει συσπάσεις που δεν γίνονται εκούσια και δουλεύει στο λίπος παράλληλα, αλλά η άσκηση κρατά το αποτέλεσμα.
Πώς νιώθω;
Έντονες συσπάσεις και ζέστη, χωρίς πόνο. Μετά μπορεί να νιώσετε πιάσιμο, σαν μετά από προπόνηση.
Six pack χωρίς γυμναστήριο: γίνεται;
Όχι από το μηδέν. Το EMSculpt Neo χτίζει μυ και μειώνει λίπος, αλλά η ορατή γράμμωση θέλει και χαμηλό ποσοστό λίπους, που έρχεται από διατροφή και άσκηση.
Μετά την εγκυμοσύνη;
Ναι, μετά τον θηλασμό. Σε διάσταση κοιλιακών ζητάμε πρώτα την έγκριση του γιατρού σας.
Πόσο κοστίζει;
Εξαρτάται από τις θεραπείες, τις περιοχές και τον αριθμό των συνεδριών. Προσθέστε ό,τι σας ενδιαφέρει στο πλάνο σας και η πρόταση με τιμές έρχεται στο WhatsApp, χωρίς δέσμευση.
Ιατρική επιμέλεια: Δρ Πρόδρομος Παπαϊωάννου, πλαστικός χειρουργός, μέλος ΕΕΠΑΧ · 20 Οκτωβρίου 2026
Βιβλιογραφία
- Kinney BM, Lozanova P 2019, Lasers Surg Med, High intensity focused electromagnetic therapy evaluated by MRI: safety and efficacy study of a dual tissue effect based non-invasive abdominal body shaping
- Samuels JB et al. 2022, Lasers Surg Med, Radiofrequency heating and high-intensity focused electromagnetic treatment delivered simultaneously: the first sham-controlled randomized trial